Как можно заразиться?

Заражение происходит от больного человека к здоровому при кашле, чихании, т.е. воздушно-капельным путём, а также при использовании общей посудой, игрушками и.т.д.

Как проявляется?

Острое начало, повышение температуры до 38 градусов и выше, боли в мышцах, глазных яблоках, суставах, головная боль и др.

Что делать?

– Вызвать на дом врача.

– Соблюдать строгий постельный режим, т.к. грипп опасен своими осложнениями, особенно для маленьких детей и лиц пожилого возраста.

– Полоскать горло травяными настоями эвкалипта, ромашки, календулы.

– Пить морсы из чёрной смородины, клюквы, брусники, чай с мёдом, лимоном.

– Питаться легкоусвояемыми продуктами (молочно-растительной пищей, фруктами яблоками, апельсинами, киви и др.)

– Строго выполнять назначения врача.

Как защитить членов семьи и других окружающих?

– Выделить больному отдельную посуду, полотенце, носовые платки.

– Промывать посуду после приёма пищи дезинфекционно-моющими средствами, обдавать кипятком.

– Изолировать больного в отдельную комнату.

– Как можно чаще проветривать комнату, делать влажную уборку.

– Надевать маску.

Как предупредить грипп?

Самый эффективный способ защиты от гриппа – это профилактическая прививка. Лучше всего прививаться в ноябре-декабре, т.е. перед началом подъема заболеваемости в прививочных кабинетах поликлиник. Иммунитет после прививки непродолжительный, поэтому прививаться необходимо ежегодно.